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健康就要多运动

发布时间:2016年10月18日

摘要:今日公司组织羽毛球、乒乓球等活动,对比之下球技明显有高低之分,身形也明显有差异。大家也都看到了,公司的徐主管、 […]

今日公司组织羽毛球、乒乓球等活动,对比之下球技明显有高低之分,身形也明显有差异。大家也都看到了,公司的徐主管、李主管就是经常参加运动的人。正如前段时间刷爆国内健身圈的跟帖中:

刘德华 VS 范伟

林志颖 VS 郭德纲

王德顺大爷 VS 杨振宁教授

在同龄人中的对比可真是辣眼睛啊!运动 VS 不运动的人,在每天看来没有任何区别,在每月看来差异也是微乎其微,在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起。但是5年、10年、20年、30年以后,健身 VS 不健身, 完全是两种不同的人生!
现在吃得好,交通又方便,坐着玩手机、玩游戏、打麻将等等多了,椅子确实是一个杀手,这样多年后也肯定会有以上的对比,扪心自问真没时间运动吗?而至少也应该多走走路了,因此,希望更多同事加入运动兴趣群(羽毛球群、篮球群、乒乓球群、爬山群、足球群。。。。。。),加入运动健身吧!

黄加庆
深圳外理盐田经营部
2016.10.12

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